Sprachen
Beruf/EDV
Gesellschaft
Kultur
Gesundheit
Grundbildung
Spezial
Kursangebote >> Kursdetails

Kursnummer: H30281RO

Info: Aqua-Fitness ist eine effektive und beliebte Ausdauersportart unter Schonung der Wirbelsäule, Gelenke und Bänder. Mit Übungen gegen den Wasserwiderstand können alle große Muskelgruppen je nach Fitnesszustand gekräftigt werden. Aqua-Fitness trainiert das Herz-Kreislauf-System und fördert die Beweglichkeit und Koordination. Sie werden Spaß im brusttiefen Wasser haben und gleichzeitig etwas für Ihre Gesundheit tun, Schwimmkenntnisse und angstfreies Bewegen im Wasser werden jedoch für die Teilnahme vorausgesetzt.
Besonders geeignet ist Aqua-Fitness auch für ungeübte und übergewichtige Personen. Bei bestehenden körperlichen Beschwerden sprechen Sie bitte vor Anmeldung bei der KVHS mit Ihrem Arzt/Ihrer Ärztin.

Kosten: 35,00 € € (zzgl. Eintritt Schwimmbad: 1,60€/Termin)

Anmeldeschluss: 16.09.2017

Für diesen Kurs sind keine Termine vorhanden.

Kein Bild vorhanden

Petra Kaes

Weitere Informationen zur Dozentin

Zur Zeit keine Kurse vorhanden.


 

Veranstaltungskalender

Mo
Di
Mi
Do
Fr
Sa
So
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031   

August 2017