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Kursnummer: I30105GR

Info: Yoga tut gut, macht Spaß und fördert die Gesundheit. Es gilt als eines der besten "Mittel" der Stressbewältigung. Das ist wissenschaftlich nachgewiesen.
Verspannungen lösen sich, wodurch stressbedingte Rücken-, Nacken- und Kopfschmerzen gelindert werden oder gar nicht erst entstehen.
Die Abwehrkräfte werden erhöht und das Immunsystem stärkt sich.
Neben besserer Laune und mehr Energie berichten Yoga-Übende von geistiger Klarheit und erhöhter Konzentration. Auch fördert Yoga Gelassenheit und innere Ruhe.
Erfahre selbst wie Yoga bei dir wirkt, indem du es übst.

Bitte mit bringen: Bitte bringen Sie bequeme Kleidung, dicke Socken, Decke/Iso- oder Yogamatte mit.

Kosten: 52,00 € €

Anmeldeschluss: 16.01.2018

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Rita Winkler

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