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Kursangebote >> Gesundheit >> Gymnastik | Rückenschule
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Ziel des ganzheitlichen Gymnastikkurses ist es, mit leichter Ausgleichsgymnastik und rhythmischen Bewegungsübungen, die Teilnehmenden darin zu weiterlesen  

Lemberg, Heinrich-Weber-Schule, Schulstr. 5, 66969 Lemberg

Di. 16.01.2018 (19:00 - 20:00 Uhr) - Di. 20.03.2018

Dieser Kurs richtet sich in erster Linie an alle Senioren, die sich ein wenig sportlich bewegen wollen. Hier geht es um Beweglichkeit, weiterlesen  

Hornbach, Hieronymus-Bock-Grundschule, Turnhallstraße 1, Bücherei

Mi. 10.01.2018 (16:15 - 17:30 Uhr) - Mi. 27.06.2018

- Muskuläres Aufbautraining der rumpfstabilisierenden Muskulatur, Thorakolumbialfaszie
- Tiefenmuskulatur-Training
- Stoffwechselaktivierung des weiterlesen  

Realschule Plus, Wallhalben

Mo. 23.04.2018 (19:00 - 19:45 Uhr) - Do. 21.06.2018

Ziel des ganzheitlichen Gymnastikkurses ist es, mit leichter Ausgleichsgymnastik und rhythmischen Bewegungsübungen, die Teilnehmenden darin zu weiterlesen  

Lemberg, Heinrich-Weber-Schule, Schulstr. 5, 66969 Lemberg

Di. 10.04.2018 (19:00 - 20:00 Uhr) - Di. 19.06.2018

Dieser Kurs richtet sich in erster Linie an alle Senioren, die sich ein wenig sportlich bewegen wollen. Hier geht es um Beweglichkeit, weiterlesen  

Hornbach, Hieronymus-Bock-Grundschule, Turnhallstraße 1, Bücherei

Mi. 04.07.2018 (16:15 - 17:30 Uhr) - Mi. 12.12.2018

- Muskuläres Aufbautraining der rumpfstabilisierenden Muskulatur, Thorakolumbialfaszie
- Tiefenmuskulatur-Training
- Stoffwechselaktivierung des weiterlesen  

Wallhalben, Ludwig-Katz-Haus, Zweibrücker Straße 2a-4

Mo. 19.02.2018 (19:45 - 20:45 Uhr) - Do. 12.04.2018

- Muskuläres Aufbautraining der rumpfstabilisierenden Muskulatur, Thorakolumbialfaszie
- Tiefenmuskulatur-Training
- Stoffwechselaktivierung des weiterlesen  

Wallhalben, Ludwig-Katz-Haus, Zweibrücker Straße 2a-4

Mo. 19.02.2018 (19:00 - 19:45 Uhr) - Do. 12.04.2018

- Muskuläres Aufbautraining der rumpfstabilisierenden Muskulatur, Thorakolumbialfaszie
- Tiefenmuskulatur-Training
- Stoffwechselaktivierung des weiterlesen  

Realschule Plus, Wallhalben

Mo. 23.04.2018 (19:45 - 20:45 Uhr) - Do. 21.06.2018

Das ausgewogene Ganzkörpertraining sorgt dafür, dass der Kreislauf angeregt sowie Muskelkraft, Beweglichkeit und Koordination gefördert weiterlesen  

Vinningen, Felsalbhalle, Felsalbstraße 2

Mo. 12.02.2018 (18:30 - 19:30 Uhr) - Mo. 14.05.2018

Bei diesen Stunden trainieren wir unsere gesamte Körpermuskulatur mit dem Theraband und/oder einer Schüttelflasche. Wir stärken unsere Rücken- und weiterlesen  

Rodalben, Dr. Lederer-Haus, Schulstraße 9, Saal

Do. 26.04.2018 (19:30 - 20:30 Uhr) - Do. 09.08.2018

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Veranstaltungskalender

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Februar 2018