Kursangebote >> Gesundheit >> Körpererfahrung I Achtsamkeit I Prävention

In diesem Kurs erwartet Sie eine dynamisch fließende Yoga- Praxis zu sanfter Musik, die den sportlichen Aspekt des Trainings betont.
Die intensiven weiterlesen  

Höheinöd, Haus des Bürgers, Hauptstraße 24 a

Mi. 01.09.2021 (18:30 - 19:45 Uhr) - Mi. 17.11.2021

Achtsamkeitsmeditation reflektiert die eigenen wie auch die allgemeinen Lebensumstände. Durch das achtsame Sehen und Wahrnehmen dessen, was gerade in weiterlesen  

Clausen, Praxis für Atemtherapie, Wiesenstraße 25

Mo. 04.10.2021 (19:00 - 21:30 Uhr) - Mo. 22.11.2021

Die zunehmenden Verdichtungen und schnellen Taktungen unseres Lebens in Beruf und
Privatleben tun uns allen nicht gut.die Folgen zeigen sich nicht weiterlesen  

Clausen, Praxis für Atemtherapie, Wiesenstraße 25

Sa. 09.10.2021 10:00 - 18:00 Uhr

Aqua-Fitness ist eine effektive und beliebte Ausdauersportart unter Schonung der Wirbelsäule, Gelenke und Bänder. Mit Übungen gegen den weiterlesen  

Rodalben, Mozartschule, Mozartplatz 1, Schwimmbad

Mo. 25.10.2021 (20:00 - 21:00 Uhr) - Mo. 29.11.2021

Beweglich und fit sein, gelassen und ruhig bleiben: Hatha Yoga bereitet den Weg zu diesem Ziel. Hatha Yoga verbessert die Beweglichkeit und kräftigt weiterlesen  

Contwig-Stambach, Grundschule, Felsackerstr. 9

Di. 26.10.2021 (19:00 - 20:30 Uhr) - Di. 21.12.2021

Yoga steht für Einheit und Harmonie und kann helfen, die innere Quelle von Wohlbefinden und Gesundheit zu entfalten. Voller Energie und Positivität weiterlesen  

Lemberg, Freizeithalle

Di. 26.10.2021 (18:15 - 19:45 Uhr) - Di. 14.12.2021

Stress und Überforderungen sind Geißeln unserer Zeit. Sind wir gestresst, fühlen wir uns in
unserer Haut nicht mehr wohl.
Blutgefäße ind er Haut, weiterlesen  

Clausen, Praxis für Atemtherapie, Wiesenstraße 25

Fr. 29.10.2021 (19:30 - 21:30 Uhr) - Fr. 10.12.2021

Achtsamkeitsmeditation reflektiert die eigenen wie auch die allgemeinen Lebensumstände. Durch das achtsame Sehen und Wahrnehmen dessen, was gerade in weiterlesen  

Clausen, Praxis für Atemtherapie, Wiesenstraße 25

Mo. 13.12.2021 (19:00 - 21:30 Uhr) - Mo. 07.02.2022