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Kursnummer: M30271GS

Info: Aqua-Fitness ist eine effektive und beliebte Ausdauersportart unter Schonung der Wirbelsäule, Gelenke und Bänder. Mit Übungen gegen den Wasserwiderstand können alle große Muskelgruppen je nach Fitnesszustand gekräftigt werden. Aqua-Fitness trainiert das Herz-Kreislauf-System und fördert die Beweglichkeit und Koordination. Sie werden Spaß im brusttiefen Wasser haben und gleichzeitig etwas für Ihre Gesundheit tun, Schwimmkenntnisse und angstfreies Bewegen im Wasser werden jedoch für die Teilnahme vorausgesetzt.
Besonders geeignet ist Aqua-Fitness auch für ungeübte und übergewichtige Personen. Bei bestehenden körperlichen Beschwerden sprechen Sie bitte vor Anmeldung bei der KVHS mit Ihrem Arzt/Ihrer Ärztin.

Kosten: 32,00 € €

Anmeldeschluss: 09.09.2019

Außenstelle: Geschäftsstelle (06331 809-336)

Datum Zeit Straße Ort
11.09.2019 17:30 - 18:30 Uhr   Dahn, Felsland Badeparadies, Eybergstraße 1
18.09.2019 17:30 - 18:30 Uhr   Dahn, Felsland Badeparadies, Eybergstraße 1
25.09.2019 17:30 - 18:30 Uhr   Dahn, Felsland Badeparadies, Eybergstraße 1
16.10.2019 17:30 - 18:30 Uhr   Dahn, Felsland Badeparadies, Eybergstraße 1
23.10.2019 17:30 - 18:30 Uhr   Dahn, Felsland Badeparadies, Eybergstraße 1
30.10.2019 17:30 - 18:30 Uhr   Dahn, Felsland Badeparadies, Eybergstraße 1
06.11.2019 17:30 - 18:30 Uhr   Dahn, Felsland Badeparadies, Eybergstraße 1
13.11.2019 17:30 - 18:30 Uhr   Dahn, Felsland Badeparadies, Eybergstraße 1

 

Veranstaltungskalender

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Juni 2019