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Kursnummer: M30211LE

Info: Ziel des ganzheitlichen Gymnastikkurses ist es, mit leichter Ausgleichsgymnastik und rhythmischen Bewegungsübungen, die Teilnehmenden darin zu unterstützen, ihre Beweglichkeit bis ins hohe Alter zu erhalten.
Das Trainingsprogramm beinhaltet Übungen zur Verbesserung der Beweglichkeit, des Gleichgewichtssinns und der Koordination sowie zur Kräftigung der Muskulatur und altersgemäßen Konditionsschulung.

Bitte mit bringen: Bequeme Sportsachen und Sportschuhe tragen

Kosten: 31,00 € €

Anmeldeschluss: 11.08.2019

Außenstelle: vhs Lemberg (06331 809-335)

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Veranstaltungskalender

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Juni 2019