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Beim Wirbelsäulen-Qi treffen aus dem Yoga entwickelte Übungen auf Elemente der traditionellen Wirbelsäulengymnastik und fördern somit die geistige als weiterlesen  

Dahn, VHS-Zentrum, Geschwister-Scholl-Straße 2, R1 (Gesundheit)

Mo. 27.05.2019 (19:00 - 20:00 Uhr) - Mo. 24.06.2019

Unter dem Motto "Body & Mind" gibt es ein speziell zusammengestelltes Fitness-Programm:
Entdecke deinen Körper neu bei einer Mischung aus Pilates, weiterlesen  

Contwig-Stambach, Grundschule, Felsackerstr. 9

Mo. 12.08.2019 (18:00 - 19:00 Uhr) - Mo. 28.10.2019

Ein Mix aus Aerobic, Wirbelsäulengymnastik, Kräftigung von Bauch, Beinen und Po sowie Entspannungsübungen. 

Thaleischweiler-Fröschen, Grundschule, Grieshohlstr. 15, Turnhalle

Mo. 12.08.2019 (18:30 - 19:30 Uhr) - Mo. 18.11.2019

Ein Mix aus Aerobic, Wirbelsäulengymnastik, Kräftigung von Bauch, Beinen und Po sowie Entspannungsübungen. 

Thaleischweiler-Fröschen, Grundschule, Grieshohlstr. 15, Turnhalle

Mo. 12.08.2019 (19:30 - 20:30 Uhr) - Mo. 18.11.2019

Beim Wirbelsäulen-Qi treffen aus dem Yoga entwickelte Übungen auf Elemente der traditionellen Wirbelsäulengymnastik und fördern somit die geistige als weiterlesen  

Dahn, VHS-Zentrum, Geschwister-Scholl-Straße 2, R1 (Gesundheit)

Mo. 12.08.2019 (19:00 - 20:00 Uhr) - Mo. 09.09.2019

Mit Faszientraining zum geschmeidigen Bewegungen, einer guten Haltung, mehr Vitalität und dem guten Gefühl, etwas für sich getan zu haben. Faszien weiterlesen  

Großsteinhausen, Kath. Pfarrheim, Hauptstraße 6a

Di. 13.08.2019 (20:30 - 21:15 Uhr) - Di. 08.10.2019

Ziel des ganzheitlichen Gymnastikkurses ist es, mit leichter Ausgleichsgymnastik und rhythmischen Bewegungsübungen, die Teilnehmenden darin zu weiterlesen  

Lemberg, Heinrich-Weber-Schule, Schulstr. 5, 66969 Lemberg

Di. 13.08.2019 (19:00 - 20:00 Uhr) - Di. 22.10.2019

Unter dem Motto "Body & Mind" gibt es ein speziell zusammengestelltes Fitness-Programm:
Entdecke deinen Körper neu bei einer Mischung aus Pilates, weiterlesen  

Contwig-Stambach, Grundschule, Felsackerstr. 9

Fr. 16.08.2019 (18:00 - 19:00 Uhr) - Fr. 08.11.2019

Das ausgewogene Ganzkörpertraining sorgt dafür, dass der Kreislauf angeregt sowie Muskelkraft, Beweglichkeit und Koordination gefördert weiterlesen  

Vinningen, Felsalbhalle, Felsalbstraße 2

Mo. 19.08.2019 (18:30 - 19:30 Uhr) -

Mit Faszientraining zu geschmeidigeren Bewegungen, einer besseren Haltung, mehr Vitalität und dem guten Gefühl, etwas für sich getan zu haben. Faszien weiterlesen  

Contwig, VHS-Zentrum, Schillerstraße 4

Do. 22.08.2019 (19:15 - 20:15 Uhr) - Do. 07.11.2019

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