Beim Wirbelsäulen-Qi treffen aus dem Yoga entwickelte Übungen auf Elemente der traditionellen Wirbelsäulengymnastik und fördern somit die geistige als weiterlesen
Dahn, VHS-Zentrum, Geschwister-Scholl-Straße 2, R1 (Gesundheit)
Mo. 27.05.2019 (19:00 - 20:00 Uhr) - Mo. 24.06.2019
Unter dem Motto "Body & Mind" gibt es ein speziell zusammengestelltes Fitness-Programm:
Entdecke deinen Körper neu bei einer Mischung aus Pilates,
weiterlesen
Contwig-Stambach, Grundschule, Felsackerstr. 9
Mo. 12.08.2019 (18:00 - 19:00 Uhr) - Mo. 28.10.2019
Ein Mix aus Aerobic, Wirbelsäulengymnastik, Kräftigung von Bauch, Beinen und Po sowie Entspannungsübungen.
Thaleischweiler-Fröschen, Grundschule, Grieshohlstr. 15, Turnhalle
Mo. 12.08.2019 (18:30 - 19:30 Uhr) - Mo. 18.11.2019
Ein Mix aus Aerobic, Wirbelsäulengymnastik, Kräftigung von Bauch, Beinen und Po sowie Entspannungsübungen.
Thaleischweiler-Fröschen, Grundschule, Grieshohlstr. 15, Turnhalle
Mo. 12.08.2019 (19:30 - 20:30 Uhr) - Mo. 18.11.2019
Beim Wirbelsäulen-Qi treffen aus dem Yoga entwickelte Übungen auf Elemente der traditionellen Wirbelsäulengymnastik und fördern somit die geistige als weiterlesen
Dahn, VHS-Zentrum, Geschwister-Scholl-Straße 2, R1 (Gesundheit)
Mo. 12.08.2019 (19:00 - 20:00 Uhr) - Mo. 09.09.2019
Mit Faszientraining zum geschmeidigen Bewegungen, einer guten Haltung, mehr Vitalität und dem guten Gefühl, etwas für sich getan zu haben. Faszien weiterlesen
Großsteinhausen, Kath. Pfarrheim, Hauptstraße 6a
Di. 13.08.2019 (20:30 - 21:15 Uhr) - Di. 08.10.2019
Ziel des ganzheitlichen Gymnastikkurses ist es, mit leichter Ausgleichsgymnastik und rhythmischen Bewegungsübungen, die Teilnehmenden darin zu weiterlesen
Lemberg, Heinrich-Weber-Schule, Schulstr. 5, 66969 Lemberg
Di. 13.08.2019 (19:00 - 20:00 Uhr) - Di. 22.10.2019
Unter dem Motto "Body & Mind" gibt es ein speziell zusammengestelltes Fitness-Programm:
Entdecke deinen Körper neu bei einer Mischung aus Pilates,
weiterlesen
Contwig-Stambach, Grundschule, Felsackerstr. 9
Fr. 16.08.2019 (18:00 - 19:00 Uhr) - Fr. 08.11.2019
Das ausgewogene Ganzkörpertraining sorgt dafür, dass der Kreislauf angeregt sowie Muskelkraft, Beweglichkeit und Koordination gefördert weiterlesen
Vinningen, Felsalbhalle, Felsalbstraße 2
Mo. 19.08.2019 (18:30 - 19:30 Uhr) -
Mit Faszientraining zu geschmeidigeren Bewegungen, einer besseren Haltung, mehr Vitalität und dem guten Gefühl, etwas für sich getan zu haben. Faszien weiterlesen
Contwig, VHS-Zentrum, Schillerstraße 4
Do. 22.08.2019 (19:15 - 20:15 Uhr) - Do. 07.11.2019