Kursangebote >> Gesundheit >> Meditation I Entspannung
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Sanfteste Form des Yogas, Übungen werden lange und ohne große Anstrengung gehalten, Ziel ist Entspannungen, Regeneration den Körper zu heilen und weiterlesen  

Saalstadt, Festhalle

Mi. 10.04.2024 (17:00 - 18:00 Uhr) - Mi. 19.06.2024

Yoga steht für Einheit und Harmonie und kann helfen, die innere Quelle von Wohlbefinden und Gesundheit zu entfalten. Unter fachkundiger Anleitung weiterlesen  

Saalstadt, Festhalle

Mi. 10.04.2024 (18:15 - 19:15 Uhr) - Mi. 19.06.2024

In diesem Yoga-Kurs wollen wir eine Balance zwischen Körper und Geist erlangen. Durch eine Kombination aus Yoga-Techniken wie Asanas weiterlesen  

Hauenstein, Grundschule, Marienstraße 10, Turnhalle

Do. 11.04.2024 (19:00 - 20:15 Uhr) - Do. 04.07.2024

Yin Yoga ist ein langsamerer, passiverer Yogastil. Sanfte Dehnungen, langes Halten der Asanas (Körperhaltung), bewusste Selbstwahrnehmung, weiterlesen  

Saalstadt, Festhalle

Fr. 12.04.2024 (17:00 - 18:00 Uhr) - Fr. 14.06.2024

Kraftvoll bewegtes Yang-Orientiertes Yoga, Schulung von Dynamik und Flexibilität



Yoga steht für Einheit und Harmonie und kann helfen, die weiterlesen  

Saalstadt, Festhalle

Fr. 12.04.2024 (18:15 - 19:15 Uhr) - Fr. 14.06.2024

Hatha Yoga vereint körperliche Übungen (Asanas) und geistige Übungen (Samyama), wie beispielsweise Atemübungen (Pranayama), sowie Meditation weiterlesen  

Rodalben, Mozartsch Musiksaal (Nebeneingang rechts ne. Haupteingan

Mo. 15.04.2024 (18:30 - 20:00 Uhr) - Mo. 01.07.2024

Beweglich und fit sein, gelassen und ruhig bleiben: Hatha Yoga bereitet den Weg zu diesem nachhaltigen Gesundheits-Ziel. Hatha Yoga verbessert die weiterlesen  

Hermersberg, Rathaus, MGV-Saal, Hauptstraße 15

Mo. 15.04.2024 (17:30 - 19:00 Uhr) - Mo. 17.06.2024

Qi Gong ist eine sanfte Bewegungs- und Atemtherapie, die zur Ruhe und Entspannung führt. Die langsamen, konzentrierten Übungen helfen Körper und Seele weiterlesen  

Hauenstein, Bürgerhaus, Burgstraße 6, Multifunktionsraum (1.OG)

Do. 18.04.2024 (10:00 - 11:00 Uhr) - Do. 11.07.2024

Qi Gong ist eine sanfte Bewegungs- und Atemtherapie, die zur Ruhe und Entspannung führt. Die langsamen, konzentrierten Übungen helfen Körper und Seele weiterlesen  

Hauenstein, Bürgerhaus, Burgstraße 6, Multifunktionsraum (1.OG)

Do. 18.04.2024 (18:00 - 19:00 Uhr) - Do. 11.07.2024

Die zunehmenden Verdichtungen und schnellen Taktungen unseres Lebens in Beruf und
Privatleben tun uns allen nicht gut.die Folgen zeigen sich nicht weiterlesen  

Clausen, Praxis für Atemtherapie, Wiesenstraße 25

Sa. 20.04.2024 10:00 - 18:00 Uhr

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