Kursangebote >> Gesundheit >> Körpererfahrung I Achtsamkeit I Prävention
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In diesem Kurs erwartet Sie eine dynamisch fließende Yoga- Praxis zu sanfter Musik, die den sportlichen Aspekt des Trainings betont.
Die intensiven weiterlesen  

Hermersberg, Rathaus, MGV-Saal, Hauptstraße 15

Di. 05.03.2024 (18:45 - 20:00 Uhr) - Di. 04.06.2024

In diesem Kurs erwartet Sie eine dynamisch fließende Yoga- Praxis zu sanfter Musik, die den sportlichen Aspekt des Trainings betont.
Die intensiven weiterlesen  

Hermersberg, Rathaus, MGV-Saal, Hauptstraße 15

Mi. 06.03.2024 (18:30 - 19:45 Uhr) - Mi. 05.06.2024

Qi Gong ist eine sanfte Bewegungs- und Atemtherapie, die zur Ruhe und Entspannung führt. Die langsamen, konzentrierten Übungen helften Körper und weiterlesen  

Thaleischweiler-Fröschen, SGT, Auf der Platte

Mi. 06.03.2024 (19:10 - 20:10 Uhr) - Mi. 20.03.2024

Der Alltag sorgt immer wieder für Belastungen.
Entwickelt als Hilfe für Körper, Geist und Seele, fördert das Autogene Training mit Methoden der weiterlesen  

Thaleischweiler-Fröschen, SGT, Auf der Platte

Mi. 06.03.2024 (18:00 - 19:00 Uhr) - Mi. 20.03.2024

Sanfteste Form des Yogas, Übungen werden lange und ohne große Anstrengung gehalten, Ziel ist Entspannungen, Regeneration den Körper zu heilen und weiterlesen  

Saalstadt, Festhalle

Mi. 10.04.2024 (17:00 - 18:00 Uhr) - Mi. 19.06.2024

Yoga steht für Einheit und Harmonie und kann helfen, die innere Quelle von Wohlbefinden und Gesundheit zu entfalten. Unter fachkundiger Anleitung weiterlesen  

Saalstadt, Festhalle

Mi. 10.04.2024 (18:15 - 19:15 Uhr) - Mi. 19.06.2024

Yin Yoga ist ein langsamerer, passiverer Yogastil. Sanfte Dehnungen, langes Halten der Asanas (Körperhaltung), bewusste Selbstwahrnehmung, weiterlesen  

Saalstadt, Festhalle

Fr. 12.04.2024 (17:00 - 18:00 Uhr) - Fr. 14.06.2024

Kraftvoll bewegtes Yang-Orientiertes Yoga, Schulung von Dynamik und Flexibilität



Yoga steht für Einheit und Harmonie und kann helfen, die weiterlesen  

Saalstadt, Festhalle

Fr. 12.04.2024 (18:15 - 19:15 Uhr) - Fr. 14.06.2024

Hatha Yoga vereint körperliche Übungen (Asanas) und geistige Übungen (Samyama), wie beispielsweise Atemübungen (Pranayama), sowie Meditation weiterlesen  

Rodalben, Mozartsch Musiksaal (Nebeneingang rechts ne. Haupteingan

Mo. 15.04.2024 (18:30 - 20:00 Uhr) - Mo. 01.07.2024

Beweglich und fit sein, gelassen und ruhig bleiben: Hatha Yoga bereitet den Weg zu diesem nachhaltigen Gesundheits-Ziel. Hatha Yoga verbessert die weiterlesen  

Hermersberg, Rathaus, MGV-Saal, Hauptstraße 15

Mo. 15.04.2024 (17:30 - 19:00 Uhr) - Mo. 17.06.2024

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