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Kursnummer: P30272RO

Info: Aqua-Fitness ist eine effektive und beliebte Ausdauersportart unter Schonung der Wirbelsäule, Gelenke und Bänder. Mit Übungen gegen den Wasserwiderstand können alle große Muskelgruppen je nach Fitnesszustand gekräftigt werden. Aqua-Fitness trainiert das Herz-Kreislauf-System und fördert die Beweglichkeit und Koordination. Sie werden Spaß im brusttiefen Wasser haben und gleichzeitig etwas für Ihre Gesundheit tun, Schwimmkenntnisse und angstfreies Bewegen im Wasser werden jedoch für die Teilnahme vorausgesetzt.
Besonders geeignet ist Aqua-Fitness auch für ungeübte und übergewichtige Personen. Bei bestehenden körperlichen Beschwerden sprechen Sie bitte vor Anmeldung bei der KVHS mit Ihrem Arzt/Ihrer Ärztin.

Kosten: 18,00 € € (zzgl. Eintritt Schwimmbad: 1,60€/Termin)

Anmeldeschluss: 05.09.2020

Außenstelle: vhs Rodalben (06331 234-102)

Datum Zeit Straße Ort
07.09.2020 20:00 - 21:00 Uhr   Rodalben, Mozartschule, Mozartplatz 1, Schwimmbad
14.09.2020 20:00 - 21:00 Uhr   Rodalben, Mozartschule, Mozartplatz 1, Schwimmbad
21.09.2020 20:00 - 21:00 Uhr   Rodalben, Mozartschule, Mozartplatz 1, Schwimmbad
28.09.2020 20:00 - 21:00 Uhr   Rodalben, Mozartschule, Mozartplatz 1, Schwimmbad
05.10.2020 20:00 - 21:00 Uhr   Rodalben, Mozartschule, Mozartplatz 1, Schwimmbad

 

Veranstaltungskalender

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Januar 2020