Kursangebote >> Kursdetails

Kursnummer: K30211CO

Info: Mit Faszientraining zu geschmeidigeren Bewegungen, einer besseren Haltung, mehr Vitalität und dem guten Gefühl, etwas für sich getan zu haben. Faszien spielen eine große Rolle in unserer Beweglichkeit: Verfilztes Fasziengewebe kann natürliche Bewegungsabläufe einschränken und Schmerzen verursachen. Gezieltes Training wirkt dem entgegen und bringt die Faszien wieder in Balance.
Die einfachen Übungen sind für jedes Alter geeignet und unabhängig vom Trainingszustand gut durchführbar.

Bitte mit bringen: Gymnastikmatte, Getränk

Kosten: 39,00 € €

Anmeldeschluss: 02.04.2019

Außenstelle: vhs Contwig (06332 5145)

Zu diesem Kurs sind keine Orte verfügbar.

Für diesen Kurs sind keine Termine vorhanden.


 

Veranstaltungskalender

Mo
Di
Mi
Do
Fr
Sa
So
    123
456789 10
111213141516 17
1819 20 21 2223 24
252627 28    

Februar 2019