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Kursnummer: P30112HA

Info: Yoga ist ein altes indisches Übungssystem, das Körper, Geist und Seele harmonisiert. Es dehnt und kräftigt systematisch den gesamten Körper, führt uns näher zu uns selbst und weckt unsere schlafenden Fähigkeiten. Yoga bedeutet Einheit und Harmonie. Hatha-Yoga beinhaltet die Yogastellungen, die Atemübungen, die Tiefenentspannung, die Ernährung und Meditation bzw. positives Denken. Yoga bewirkt: Dehnung, Stärkung, verbesserten Energiefluss, Entspannung, eine Verbesserung des Körpergefühls, höhere Achtsamkeit, Bewusstheit, inneren Frieden, Förderung der Konzentration und vieles mehr. Yoga kann ein Weg zu sich selbst sein.

Bitte mit bringen: Bequeme Kleidung, dicke Socken, Decke/Yoga- oder Isomatte.

Kosten: 65,00 € €

Anmeldeschluss: 01.09.2020

Außenstelle: vhs Hauenstein (06392 915-139)

Datum Zeit Straße Ort
03.09.2020 18:30 - 20:00 Uhr Burgstraße 6 Hauenstein, Bürgerhaus, Burgstraße 6, Multifunktionsraum (1.OG)
10.09.2020 18:30 - 20:00 Uhr Burgstraße 6 Hauenstein, Bürgerhaus, Burgstraße 6, Multifunktionsraum (1.OG)
17.09.2020 18:30 - 20:00 Uhr Burgstraße 6 Hauenstein, Bürgerhaus, Burgstraße 6, Multifunktionsraum (1.OG)
24.09.2020 18:30 - 20:00 Uhr Burgstraße 6 Hauenstein, Bürgerhaus, Burgstraße 6, Multifunktionsraum (1.OG)
01.10.2020 18:30 - 20:00 Uhr Burgstraße 6 Hauenstein, Bürgerhaus, Burgstraße 6, Multifunktionsraum (1.OG)
05.11.2020 18:30 - 20:00 Uhr Burgstraße 6 Hauenstein, Bürgerhaus, Burgstraße 6, Multifunktionsraum (1.OG)
12.11.2020 18:30 - 20:00 Uhr Burgstraße 6 Hauenstein, Bürgerhaus, Burgstraße 6, Multifunktionsraum (1.OG)
19.11.2020 18:30 - 20:00 Uhr Burgstraße 6 Hauenstein, Bürgerhaus, Burgstraße 6, Multifunktionsraum (1.OG)
26.11.2020 18:30 - 20:00 Uhr Burgstraße 6 Hauenstein, Bürgerhaus, Burgstraße 6, Multifunktionsraum (1.OG)
03.12.2020 18:30 - 20:00 Uhr Burgstraße 6 Hauenstein, Bürgerhaus, Burgstraße 6, Multifunktionsraum (1.OG)