Kursangebote >> Kursdetails

Kursnummer: N30220CO

Info: Kerngedanke des Programmes ist, die Teilnehmer*innen entgegengesetzt ihrer gewohnten, täglichen Haltung zu trainieren. Das Programm kombiniert Toning-Elemente und Functional Moves mit ganz einfacher Dance Aerobic.
Kapow-Fitness stärkt die Muskulatur des Rumpfes und hat durch die motivierende und antreibende Musik den Charakter eines Kardio-Power-Workouts.
Bei dem Workout gibt es keine komplizierten Schrittfolgen und es ist für unterschiedliche Alters- und Fitnessklassen geeignet, da es verschiedene Progressionsstufen gibt.

Kosten: 30,00 € €

Anmeldeschluss: 12.01.2020

Außenstelle: vhs Contwig (06332 5145)

Datum Zeit Straße Ort
14.01.2020 19:45 - 20:30 Uhr   Contwig-Stambach, Grundschule, Felsackerstr. 9
21.01.2020 19:45 - 20:30 Uhr   Contwig-Stambach, Grundschule, Felsackerstr. 9
28.01.2020 19:45 - 20:30 Uhr   Contwig-Stambach, Grundschule, Felsackerstr. 9
04.02.2020 19:45 - 20:30 Uhr   Contwig-Stambach, Grundschule, Felsackerstr. 9
11.02.2020 19:45 - 20:30 Uhr   Contwig-Stambach, Grundschule, Felsackerstr. 9
03.03.2020 19:45 - 20:30 Uhr   Contwig-Stambach, Grundschule, Felsackerstr. 9
10.03.2020 19:45 - 20:30 Uhr   Contwig-Stambach, Grundschule, Felsackerstr. 9
17.03.2020 19:45 - 20:30 Uhr   Contwig-Stambach, Grundschule, Felsackerstr. 9
24.03.2020 19:45 - 20:30 Uhr   Contwig-Stambach, Grundschule, Felsackerstr. 9
31.03.2020 19:45 - 20:30 Uhr   Contwig-Stambach, Grundschule, Felsackerstr. 9

 

Veranstaltungskalender

Mo
Di
Mi
Do
Fr
Sa
So
      1
234567 8
91011 1213 1415
16171819202122
232425262728 29
3031     

Dezember 2019