Kursangebote >> Kursdetails

Kursnummer: M30136TR

Info: Kundalini Yoga ist eine ganzheitliche Methode der Körper- und Energiearbeit, die den Körper kräftigt und Verspannungen löst. Es vertieft den Atem und stärkt Ausgeglichenheit, Kreativität und Gesundheit. Statt Askese und Rückzug aus der Welt fördert es die eigene Kraft, das Durchhaltevermögen und die innere Stabilität, um Herausforderungen in Beruf und Alltag besser zu bewältigen und mehr Gelassenheit, Lebensmut und Optimismus zu entwickeln.
Die Übungen und Übungsreihen sind dynamisch und mediativ aufgebaut, kräftigend und entspannend, belebend und hellend. Eine typische Yogastunde besteht aus Einstimmung, einigen Aufwärmübungen, einer Übungsreihe aus Körper- und Atemübungen, Tiefenentspannung, Meditation und Ausstimmung.

Bitte mit bringen: Bequeme Kleidung, dicke Socken, Decke/Yoga- oder Isomatte.

Kosten: 32,00 € €

Anmeldeschluss: 02.11.2019

Außenstelle: vhs Trulben (06331 809-336)

Datum Zeit Straße Ort
04.11.2019 19:45 - 21:15 Uhr Pirmasenser Str. 19 Trulben, Dorfgemeinschaftshaus Hochstellerhof
11.11.2019 19:45 - 21:15 Uhr Pirmasenser Str. 19 Trulben, Dorfgemeinschaftshaus Hochstellerhof
18.11.2019 19:45 - 21:15 Uhr Pirmasenser Str. 19 Trulben, Dorfgemeinschaftshaus Hochstellerhof
25.11.2019 19:45 - 21:15 Uhr Pirmasenser Str. 19 Trulben, Dorfgemeinschaftshaus Hochstellerhof
02.12.2019 19:45 - 21:15 Uhr Pirmasenser Str. 19 Trulben, Dorfgemeinschaftshaus Hochstellerhof

 

Veranstaltungskalender

Mo
Di
Mi
Do
Fr
Sa
So
      1
2345678
9101112131415
16 17 18 19 20 21 22
23 242526 27 28 29
30       

September 2019