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Kursnummer: J30136RO

Info: Kundalini Yoga ist eine ganzheitliche Methode der Körper- und Energiearbeit, die den Körper kräftigt und Verspannungen löst. Es vertieft den Atem und stärkt Ausgeglichenheit, Kreativität und Gesundheit. Statt Askese und Rückzug aus der Welt fördert es die eigene Kraft, das Durchhaltevermögen und die innere Stabilität, um Herausforderungen in Beruf und Alltag besser zu bewältigen und mehr Gelassenheit, Lebensmut und Optimismus zu entwickeln.
Die Übungen und Übungsreihen sind dynamisch und mediativ aufgebaut, kräftigend und entspannend, belebend und hellend. Eine typische Yogastunde besteht aus Einstimmung, einigen Aufwärmübungen, einer Übungsreihe aus Körper- und Atemübungen, Tiefenentspannung, Meditation und Ausstimmung.

Bitte mit bringen: Bequeme Kleidung, dicke Socken, Decke/Yoga- oder Isomatte.

Kosten: 65,00 € €

Anmeldeschluss: 10.09.2018

Außenstelle: vhs Rodalben (06331 234-102)

Datum Zeit Straße Ort
12.09.2018 19:30 - 20:45 Uhr Schulstraße 9 Rodalben, Dr. Lederer-Haus, Schulstraße 9, Saal
19.09.2018 19:30 - 20:45 Uhr Schulstraße 9 Rodalben, Dr. Lederer-Haus, Schulstraße 9, Saal
26.09.2018 19:30 - 20:45 Uhr Schulstraße 9 Rodalben, Dr. Lederer-Haus, Schulstraße 9, Saal
17.10.2018 19:30 - 20:45 Uhr Schulstraße 9 Rodalben, Dr. Lederer-Haus, Schulstraße 9, Saal
24.10.2018 19:30 - 20:45 Uhr Schulstraße 9 Rodalben, Dr. Lederer-Haus, Schulstraße 9, Saal
31.10.2018 19:30 - 20:45 Uhr Schulstraße 9 Rodalben, Dr. Lederer-Haus, Schulstraße 9, Saal
07.11.2018 19:30 - 20:45 Uhr Schulstraße 9 Rodalben, Dr. Lederer-Haus, Schulstraße 9, Saal
14.11.2018 19:30 - 20:45 Uhr Schulstraße 9 Rodalben, Dr. Lederer-Haus, Schulstraße 9, Saal
21.11.2018 19:30 - 20:45 Uhr Schulstraße 9 Rodalben, Dr. Lederer-Haus, Schulstraße 9, Saal
28.11.2018 19:30 - 20:45 Uhr Schulstraße 9 Rodalben, Dr. Lederer-Haus, Schulstraße 9, Saal

 

Veranstaltungskalender

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August 2018