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Kursnummer: M30133TR

Info: Kundalini Yoga ist eine ganzheitliche Methode der Körper- und Energiearbeit, die den Körper kräftigt und Verspannungen löst. Es vertieft den Atem und stärkt Ausgeglichenheit, Kreativität und Gesundheit. Statt Askese und Rückzug aus der Welt fördert es die eigene Kraft, das Durchhaltevermögen und die innere Stabilität, um Herausforderungen in Beruf und Alltag besser zu bewältigen und mehr Gelassenheit, Lebensmut und Optimismus zu entwickeln.
Die Übungen und Übungsreihen sind dynamisch und mediativ aufgebaut, kräftigend und entspannend, belebend und hellend. Eine typische Yogastunde besteht aus Einstimmung, einigen Aufwärmübungen, einer Übungsreihe aus Körper- und Atemübungen, Tiefenentspannung, Meditation und Ausstimmung.

Bitte mit bringen: Bequeme Kleidung, dicke Socken, Decke/Yoga- oder Isomatte.

Kosten: 52,00 € €

Anmeldeschluss: 24.09.2019

Außenstelle: vhs Trulben (06331 809-336)

Datum Zeit Straße Ort
26.09.2019 18:00 - 19:30 Uhr Pirmasenser Str. 19 Trulben, Dorfgemeinschaftshaus Hochstellerhof
10.10.2019 18:00 - 19:30 Uhr Pirmasenser Str. 19 Trulben, Dorfgemeinschaftshaus Hochstellerhof
24.10.2019 18:00 - 19:30 Uhr Pirmasenser Str. 19 Trulben, Dorfgemeinschaftshaus Hochstellerhof
31.10.2019 18:00 - 19:30 Uhr Pirmasenser Str. 19 Trulben, Dorfgemeinschaftshaus Hochstellerhof
07.11.2019 18:00 - 19:30 Uhr Pirmasenser Str. 19 Trulben, Dorfgemeinschaftshaus Hochstellerhof
14.11.2019 18:00 - 19:30 Uhr Pirmasenser Str. 19 Trulben, Dorfgemeinschaftshaus Hochstellerhof
21.11.2019 18:00 - 19:30 Uhr Pirmasenser Str. 19 Trulben, Dorfgemeinschaftshaus Hochstellerhof
28.11.2019 18:00 - 19:30 Uhr Pirmasenser Str. 19 Trulben, Dorfgemeinschaftshaus Hochstellerhof

 

Veranstaltungskalender

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