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Kursnummer: P10452GS

Info: Tauchen Sie ein in den Wald! Bei einem Spaziergang von ca. 1,5 km erwartet Sie Natur pur. Atmen Sie tief durch und erleben Sie Ihren eigenen perönlichen "Kurzurlaub".
Waldbaden, auch Shirin Yoku genannt, bedeutet so viel wie „Eintauchen in die Atmosphäre des Waldes“. Beim Waldbaden unterstützen verschiedene Atem- und Achtsamkeitsübungen die Teilnehmenden dabei, im Hier und Jetzt zu verweilen und mit allen Sinnen bewusst im Wald Kraft zu tanken. Nehmen Sie die Schätze im Wald (wieder) bewusst wahr!
Alle Übungen und Erfahrungen lassen sich leicht und bereichernd in den Alltag integrieren. Probieren Sie es einfach aus und schenken Sie sich eine Wald-AUS-Zeit!

Bitte etwas wärmer anziehen, da die Gruppe langsam unterwegs sein wird. Bringen Sie sich evtl. auch etwas zu essen und trinken mit. Eine Einkehrmöglichkeit besteht erst am Ende der Wanderung.



Der Treffpunkt wird bei der Anmeldung bekannt gegeben.

Kosten: 9,00 € €

Anmeldeschluss: 05.11.2020

Außenstelle: Geschäftsstelle (06331 809-336)

Datum Zeit Straße Ort
07.11.2020 13:00 - 15:30 Uhr   Hauenstein