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Kursnummer: M30166RO

Info: Achtsamkeitsmeditation reflektiert die eigenen wie auch die allgemeinen Lebensumstände. Durch das achtsame Sehen und Wahrnehmen dessen, was gerade in Körper oder Gefühl, in Gedanken oder auch in der Umwelt geschieht, entsteht Einsicht. Diese Einsicht verhilft Menschen, schwierige Lebenserfahrungen neu zu bewerten und zu transformieren.
Der Nutzen von Achtsamkeitsmeditation ist vielfältig:
- Sie kommen in Kontakt mir Ihrer eigenen Gedanken und Gefühlswelt.
- Sie bauen Basisfähigkeiten auf, um inneren Stress und Anspannungen zu reduzieren und infolge auch aufzulösen.
- Sie erleben innere Geistesruhe und Klarheit.
- Sie entdecken neue Wege und Methoden zum Entwickeln von innerer Autorität.
- Sie erhalten vertiefte Einsichten in Ihre Lebensumstände.
- Sie erlernen Strategie, um ein achtsames und bewusstes Leben zu führen.
- Sie lernen ihr inneres Potential kennen.

Eine Kooperation mit der Praxis für ganzheitliche Atemerfahrung, Entspannung, Fasten und Meditation Klaus Eitel.

Bitte mit bringen: Bequeme Kleidung, Decke, Mittagspausensnack

Kosten: 108,00 € €

Anmeldeschluss: 12.10.2019

Außenstelle: vhs Rodalben (06331 234-102)

Datum Zeit Straße Ort
14.10.2019 19:00 - 21:30 Uhr   Clausen, Praxis für Atemtherapie, Wiesenstraße 25
21.10.2019 19:00 - 21:30 Uhr   Clausen, Praxis für Atemtherapie, Wiesenstraße 25
28.10.2019 19:00 - 21:30 Uhr   Clausen, Praxis für Atemtherapie, Wiesenstraße 25
04.11.2019 19:00 - 21:30 Uhr   Clausen, Praxis für Atemtherapie, Wiesenstraße 25
11.11.2019 19:00 - 21:30 Uhr   Clausen, Praxis für Atemtherapie, Wiesenstraße 25
18.11.2019 19:00 - 21:30 Uhr   Clausen, Praxis für Atemtherapie, Wiesenstraße 25
25.11.2019 19:00 - 21:30 Uhr   Clausen, Praxis für Atemtherapie, Wiesenstraße 25
02.12.2019 19:00 - 21:30 Uhr   Clausen, Praxis für Atemtherapie, Wiesenstraße 25
09.12.2019 19:00 - 21:30 Uhr   Clausen, Praxis für Atemtherapie, Wiesenstraße 25

 

Veranstaltungskalender

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