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Kursnummer: J30263HA

Info: Durch gezielte Dehn-, Kräftigungs- und Entspannungsübungen stärken wir Rücken- und Bauchmuskulatur, um so Wirbelsäulenschäden und Rückenleiden vorzubeugen. Daneben soll in diesem Kurs ein Bewusstsein für die wirbelsäulenfreundlichen Bewegungen und Haltungen im Alltag geschaffen werden. Die Teilnehmer sind am Ende des Kurses in der Lage, selbständig Kräftigungsübungen durchzuführen.
Wir weisen darauf hin, dass es sich hierbei nicht um Krankengymnastik handelt.

Bitte mit bringen: Bequeme Kleidung, dicke Socken, Decke/Yoga- oder Isomatte.

Kosten: 40,00 € €

Anmeldeschluss: 21.08.2018

Außenstelle: vhs Hauenstein (06392 915-139)

Datum Zeit Straße Ort
23.08.2018 19:00 - 20:00 Uhr Marienstraße 10 Hauenstein, Grundschule, Marienstraße 10, Saal der Kultur
30.08.2018 19:00 - 20:00 Uhr Marienstraße 10 Hauenstein, Grundschule, Marienstraße 10, Saal der Kultur
06.09.2018 19:00 - 20:00 Uhr Marienstraße 10 Hauenstein, Grundschule, Marienstraße 10, Saal der Kultur
13.09.2018 19:00 - 20:00 Uhr Marienstraße 10 Hauenstein, Grundschule, Marienstraße 10, Saal der Kultur
20.09.2018 19:00 - 20:00 Uhr Marienstraße 10 Hauenstein, Grundschule, Marienstraße 10, Saal der Kultur
27.09.2018 19:00 - 20:00 Uhr Marienstraße 10 Hauenstein, Grundschule, Marienstraße 10, Saal der Kultur
18.10.2018 19:00 - 20:00 Uhr Marienstraße 10 Hauenstein, Grundschule, Marienstraße 10, Saal der Kultur
25.10.2018 19:00 - 20:00 Uhr Marienstraße 10 Hauenstein, Grundschule, Marienstraße 10, Saal der Kultur
08.11.2018 19:00 - 20:00 Uhr Marienstraße 10 Hauenstein, Grundschule, Marienstraße 10, Saal der Kultur
15.11.2018 19:00 - 20:00 Uhr Marienstraße 10 Hauenstein, Grundschule, Marienstraße 10, Saal der Kultur
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Veranstaltungskalender

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